Livet på Koh Lanta

Livet här på Koh Lanta är härligt, underbart och hälsosamt.

En långpromenad börjar på morgonen längs stranden. Den är på 6 km totalt om vi går fram och tillbaka och det gör vi. Idag hade Christian ont i huvudet- alldeles för lite vatten igår och det känns av direkt. Har hört att man ska dricka en liter vatten per tio plusgrader och det har vi INTE gjort. Det är 33 grader i skuggan och närmare 45 grader i solen.

Idag har vi gjort varsin oljemassage. Hon fokuserade på mina knutor i axlar och speciellt i ryggslutet där jag har så ont. Just nu känns det okej och för 300 bath i en timme och tio minuters tid känns det ännu bättre. Undrar just hur kroppen kommer må imorgon eftersom hon var rätt hårdhänt. Antagligen träningsvärk!

Sitter nu på ett café och tar en cafe latte där de har fri wi-fi, men jag kommer ta mig sjuttan inte ut någon annanstans än på bloggen. Underligt alltså!