En powerwalk idag gjorde susen. Hjärnan behöver inte tänka och det är så underbart härligt i skogsmiljö.
Jag laddade ner appen Accupedo för ett tag sedan, så den försöker jag använda nu.
Den är jättebra och där kan man se dag för dag, vecka för vecka sina steg. Lägga in mål per dag och se hur långt man gått.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar