Bakgrund

lördag 24 augusti 2013

Det går fort alltså ...

Jaha!? Från Onsdag till Lördag igen då....
Ja veckan har gått fort helt enkelt. I torsdags fyllde sonen 13 år och vi blev bjudna på Jensens Bofhus. Mysigt och trevligt! Vilka soliga varma dagar. Underbar höst/ sensommar.

Ställde mig på vågen idag och har gått ner 3-4 kg sen jag började träna och äta mer GI än annat. Mycket mindre alkohol också, det gör sitt såklart. Ja det är härligt. Jag mår mycket bättre och igår (fredag) när jag åkte till gymmet efter jobbet, så var jag egentligen inte taggad- men jag hade ångest som måste ut.
Gick 45 min i "kuperad terräng". Pulsen var uppe i 157. Bra jobbat EllaBella =)

Här kommer en låt som jag tycker passar bra just nu.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar